妈妈说要和你断绝关系且不照顾你，从法律层面看，这种说法不具备法律效力。自然血亲关系（基于血缘的母女关系）无法通过协议或声明断绝，它由法律直接规定，身份上不可分割。若妈妈未照顾你，需看你是否属于被抚养情形：未成年子女或不能独立生活的成年子女（如在校接受高中及以下教育，或因非主观原因丧失/部分丧失劳动能力等），妈妈有法定抚养义务，她不履行是违法的，你有权要求给付抚养费。
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处理妈妈要和你断绝关系且不照顾你的问题，要避免以下错误操作：
1、误以为断绝关系就能解决问题而签署协议：部分子女因情绪冲动签署协议，这是错误的，法律不承认其效力，反而可能引发后续纠纷。
2、消极等待不主动维权：若你需要抚养，一味等待妈妈改变态度会陷入困境。抚养义务是法定的，你有权主动主张权利，不能消极不作为。若不确定如何行动或担心权益受损，建议及时咨询我，我会为你提供具体指导。
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妈妈要和你断绝关系且不照顾你，可能面临法律风险：妈妈若不履行抚养义务需担责。比如你是未成年子女，妈妈长期不给生活费、不照顾饮食起居，导致你生活困难、无法正常上学，这种行为违反《中华人民共和国民法典》中父母抚养义务的规定，你可向法院起诉要求支付抚养费，妈妈将承担相应法律责任。
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处理妈妈要和你断绝关系且不照顾你的问题，特殊情况或例外情形会影响结果：
1、你已成年且能独立生活：年满18周岁，身体健康、有劳动能力，能通过工作获得稳定收入维持生活，妈妈的法定抚养义务终止，她不照顾你不违法，此时更多是情感问题。
2、妈妈自身有特殊困难无法履行义务：若妈妈因严重疾病导致生活困难、缺乏劳动能力，无经济能力和精力照顾你，其未履行义务可能非故意，你可通过申请低保、寻求社会救助解决生活问题，法律也会根据具体情况判断妈妈是否需承担部分抚养责任。

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